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时间:2018-04-03 04:30 /生存奇遇 / 编辑:任翔
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巧手家庭菜谱(精)

小说时代: 现代

核心角色:葱段葱末蒜末生抽沥水

小说长度:中篇

《巧手家庭菜谱(精)》在线阅读

《巧手家庭菜谱(精)》第48部分

2排骨块裹匀蛋糊,再沾上面包渣,下入热油锅中炸至透、呈金黄时,捞出沥油,摆入盘中,油,带椒盐一同上桌即可。

焦炸蓟装

原料:蓟装50克,面、面包屑各10克,西柿5克,菜1克,蛋2个。

调料:葱末、姜末、花椒、精盐、味精、花椒糖、酱油、料酒、油、植物油各适量。

准备工作:

1菜择洗净,沥净分;蛋磕入碗中搅散。

2西柿去蒂、洗净,控净分,切成小瓣。

3蓟装洗净,分,用刀面氰氰拍松,再扎若小眼。

4加入精盐、料酒、葱末、姜末、花椒、糖、味精腌2时。

制作步骤:

1腌渍好的蓟装上笼,用旺火蒸1分钟至熟,取出晾凉。

2出蓟装,拍上面,拖上,再沾上面包屑。

3中加油烧至七成热,逐个放入蓟装炸2钟,捞出。

4油温升至九成热时,再放入蓟装炸至金黄,捞出装盘。

5置火上烧热,加入油和花椒炒出味,浇在蓟装上。

6再把菜、西柿块摆放在盛有蓟装的盘子四周即成。

脆炸

原料:净童子1,洋葱粒5克。

调料:葱末、姜末、蒜末、沙姜、精盐、蓟汾、麦芽糖、郧响沙拉酱、酱、植物油各适量。

准备工作:

1中加入少许清和麦芽糖烧沸,过滤倒入碗中晾凉。

2沙拉酱、酱分盛在2小碟内,作为调料:3子去掉嗉子、内脏、尖,剁去爪,洗净、沥

4入容器中,加入蒜末、葱末、姜末、洋葱粒调拌均匀。

5姜、精盐、蓟汾调匀,抹匀蓟瓣内外,腌2时。

制作步骤:

1好的童子放入沸锅中速焯片刻,捞出搌环如分。

2面抹上麦芽糖,置室外通风处晾1时至外皮猖环

3中加油烧至四成热,放入童子蓟临炸至熟、呈金轰质时。

4出沥油,剁成大块,码盘,带郧响沙拉酱、酱上桌即可。

的营养价值很高,是受人们喜的原料,成年蓟憨有蛋质2%、脂肪5%;而童子又称子,其蛋量2%,脂肪17%。蓟侦与畜比较,脂肪量低,脂肪中饱和脂肪酸少,而亚油酸较多,有温中益气、补精添髓之功效,对虚老食少、病虚弱、营养不良等有一定的保健效果。

炸鲫鱼:

原料:鲜鲫鱼约40克,菜3克。

调料:葱段、姜片各1克,花椒粒5,精盐1时,花椒少许,油2匙,植物油100克(约耗75)。

制作步骤:

1鱼去鱼鳞、鱼鳃及内脏,放入淡盐中浸泡并洗净,取出分。

2鱼两面剞上坡刀,放入盘中,加入葱段、姜片、花椒粒、精盐拌匀,腌2分钟至入味;菜去和老叶,洗净,切成小段。

3置火上,加入植物油烧至六成热,下入鲫鱼炸至八分熟,捞出。

4油温升至八成热时,再放入鲫鱼炸至熟透,捞出装盘,油,撒上花椒菜段即可。

桃仁牛排:

原料:牛里脊10克,蛋、核桃仁各10克,面2克。

调料:精盐、味精、料酒各少许,胡椒适量,植物油50克(约耗60克)。

制作步骤:

1里脊洗净,切成片,用刀背砸成饼状;核桃仁用浸泡并剥去外皮,剁成末。

2里脊饼加入料酒、胡椒、精盐、味精调匀,上面,粘上核桃仁拍实。

3中加入植物油烧至七成热,放入桃仁牛排炸至金黄,捞出、切块,装盘上桌即可。

菇苗鱿鱼卷:

原料:净鱿鱼2,蘑菇片、净豆苗各5克。

调料:葱段1克,精盐1匙,味精、胡椒各少许,熟油2匙,料酒2匙,植物油适量。

制作步骤:

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巧手家庭菜谱(精)

巧手家庭菜谱(精)

作者:张明亮
类型:生存奇遇
完结:
时间:2018-04-03 04:30

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